HUYẾT ÁP TĂNG - SÁT THỦ GIẾT NGƯỜI THẦM LẶNG


Tăng huyết áp được mệnh danh là kẻ giết người hàng loạt một cách hết sức thầm lặng. Trên thế giới gần một nửa không biết mình bị tăng huyết áp còn tại Việt Nam thì chỉ 32% người dân biết mình bị tăng huyết áp. Theo dõi bài viết dưới đây để có  những thông tin hữu ích và cần thiết nhất giúp bạn kiểm soát tốt tình trạng tăng huyết áp và giữ được mạng sống của mình trong những tình trạng nguy hiểm.

Triệu chứng phát hiện tăng huyết áp 

  • Nhức đầu: Tăng huyết áp làm tăng áp lực thường xuyên của dòng máu, thành mạch dãn ra bắt đầu bị tổn thương, gây hiện tượng căng thẳng, đau đầu. Trong trường hợp huyết áp tăng cao đột ngột, sẽ gây ra những cơn đau đầu dữ dội. Có thể dẫn tới vỡ mạch máu và các tai biến nguy hiểm khác.
  • Chóng mặt: Thành mạch bị tổn thương, tình trạng đau đầu khiến máu lưu thông kém dẫn tới tình trạng chóng mặt.
  • Nhìn mờ: Mắt mờ đi do máu không được cung cấp đầy đủ, trong những trường hợp bị tăng huyết áp kịch phát, kết hợp giữa chóng mặt và hoa mắt bạn có thể bị ngã bất ngờ, gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm.
  • Buồn nôn: Buồn nôn là triệu chứng của rất nhiều căn bệnh khác nhau, khi có các triệu chứng trên kết hợp với buồn nôn cần phải nghĩ ngay là chỉ số huyết áp của bạn đang tăng cao.

Nguyên nhân gây tăng huyết áp 

Nguyên nhân gây tăng huyết áp được chia làm 2 loại : nguyên nhân tăng huyết áp thứ phát và nguyên nhân tăng huyết áp nguyên phát.

Đau tim là một triệu chứng của bệnh tăng huyết áp.

Tăng huyết áp thứ phát: Tăng huyết áp chỉ là triệu chứng của những bệnh dưới đây:

  • Bệnh thận: viêm thận mạn, viêm thận cấp, suy thận, thận đa nang, ứ nước bể thận, u tăng tiết renin
  • Nguyên nhân nội tiết: hội chứng Conn, hội chứng Cushing, phì đại tuyến thượng thận bẩm sinh, u tủy thượng thận: gây ra cơn tăng huyết áp sau đó huyết áp tự trở lại bình thường, tăng calci máu, cường tuyến giáp, bệnh to đầu chi.
  • Bệnh tim mạch: hẹp đoạn xuống quai động mạch chủ: tăng huyết áp chi trên, chi dưới huyết áp lại thấp hơn, hở van động mạch chủ: huyết áp tối đa tăng, huyết áp tối thiểu giảm.
  • Một số nguyên nhân khác: nhiễm độc thai nghén, bệnh tăng hồng cầu; nguyên nhân thần kinh(nhiễm toan hô hấp); do thuốc: sử dụng thuốc corticoid kéo dài, thuốc tránh thai… cũng khiến huyết áp tăng cao.

Tăng huyết áp nguyên phát (tăng huyết áp chưa rõ nguyên nhân)

  • Một số yếu tố sau đây có thể ảnh hưởng tới bệnh tăng huyết áp: do hút thuốc lá, rối loạn chuyển hóa lipid, đái tháo đường.
  • Người cao tuổi trên 60 tuổi dễ bị tăng huyết áp, nam giới hoặc nữ giới đã mãn kinh, nghiện rượu bia, béo phì, ít vận động cơ thể hoạt động thể chất …

Cách phòng và điều trị bệnh huyết áp cao

1. Cách phòng bệnh

Phòng bệnh huyết áp cao chủ yếu yêu cầu bạn có lối sống lành mạnh:

Sử dụng ngũ cốc hàng ngày giúp phòng tránh tăng huyết áp

  • Chế độ ăn uống: ăn nhiều rau, ngũ cốc, hạn chế các loại thực phẩm chứa mỡ và chú ý lượng muối nạp vào cơ thể.
  • Chú ý đến trọng lượng cơ thể, tham khảo chỉ số cân nặng/chiều cao để giữ một vóc dáng cân đối.
  • Hạn chế sử dụng các loại chất kích thích như rượu bia, thuốc lá., ma túy, cocain.
  • Rèn luyện thể thao và vận động cơ thể để có sức khỏe tốt.
  • Tránh lo âu, căng thẳng thần kinh; cần chú ý đến việc thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý; tránh bị lạnh đột ngột.

2. Biện pháp điều trị cao huyết áp bằng thảo dược thiên nhiên

Ngoài việc tuân thủ thuốc tây theo sử chỉ dẫn của bác sỹ. Kết hợp với chế độ dĩnh dưỡng hợp lý, thể dục thể thao đều đặn, thì việc sử dụng thảo dược từ thiên nhiên giúp người cao huyết áp điều trị và phòng ngừa huyết áp cao một cách hiệu quả nhất. Một số thảo dược thiên nhiên như:

  • Hoa hòe: hoạt chất của hoa hòe có tác dụng giống như vitamin P nên có tác dụng làm bền vững và giảm tính thấm của mao mạch, giảm trương lực cơ trơn và chống co thắt, giảm tác dụng của adrenalin trong cơ thể.

  • Cây đỗ trọng: trong đỗ trọng có các chất alkaloid, D.glucosid, resin, acid hữu cơ, albumin, tinh dầu, chất béo…giúp hạ huyết áp bằng cách ức chế trong tâm vận mạch ở hành tủy, làm mạnh sự co bóp cơ tim và lợi tiểu
  • Cây dây thìa canh: Trong dây thìa canh có hàm lượng GS4 giúp giảm cholesterol trong máu, tiêu thụ đường ở các mô, vì vậy giúp người cao huyết áp hạ đường huyết, kiểm soát tốt huyết áp cao.



Bài viết cũ hơn Bài Viết Mới

0 comments

Để lại bình luận

Chú ý , bình luân phải được kiểm duyệt trước khi được hiển thị

Tất cả sản phẩm

Top

params.svg
Panel Tool
Float header
Float topbar
Default Boxed Large
0967.967.886